COPD

Als je COPD hebt, adem je minder lucht in en uit. Bij inspanning raak je snel kortademig
COPD is niet te genezen. Door te stoppen met roken en voldoende te bewegen, kun je wel zorgen dat de ziekte niet of minder snel erger wordt

Door COPD kun je in een negatieve spiraal terechtkomen. Van bewegen word je
kortademig. Dat is niet prettig, dus ga je inspanning vermijden. Daardoor nemen de
klachten toe
Fysiotherapie kan helpen om deze negatieve spiraal te doorbreken.

COPD wordt in veel gevallen vergoed uit de basisverzekering. 

WAT KAN DE FYSIOTHERAPEUT VOOR JE BETEKENEN?
De fysiotherapeut wil eerst meer weten over jou en je klachten. Hoe actief ben je in het
dagelijks leven, hoe is het gesteld met je algehele conditie en je spierkracht en wat is jouw
manier van ademhalen en hoesten? Om hier achter te komen, doet de fysiotherapeut een
lichamelijk onderzoek en stelt je een aantal vragen. Vaak wordt bij dit onderzoek ook
gebruikgemaakt van een conditietest, een stappenteller en/of een vragenlijst om te kijken
hoeveel last je van je ziekte hebt. Na het onderzoek maak je samen een behandelplan. Voor
de behandeling begint, kan het zijn dat je een fietstest bij een longarts moet doen om te
kijken hoe je veilig en effectief kunt trainen.
De fysiotherapiebehandeling kan bestaan uit
 het trainen van de conditie en spierkracht;
 oefeningen die helpen om in het dagelijks leven actiever te worden, en/of;
 oefeningen om beter te kunnen ademhalen.
De fysiotherapeut leert je om tijdens én na de therapie actiever te zijn en te blijven. Als de
behandeling klaar is, bekijk je twee of drie keer per jaar (of na een longaanval) samen met
de fysiotherapeut hoe het gaat. Als het nodig is, wordt de behandeling tijdelijk hervat. De
therapie wordt alleen blijvend voortgezet als het je echt niet lukt om zelfstandig actief genoeg
te zijn. Dit noemen we een onderhoudsbehandeling.
COPD is niet te genezen. Ondanks medicatie (inhalator) houden veel mensen last van de
ziekte. Doordat ze minder lucht in- en uitademen, raken ze bij inspanning snel benauwd en
kortademig. Dit is erg onprettig en kan ook beangstigend zijn. Daardoor gaan ze minder
goed ademen waardoor ze het nóg benauwder krijgen. Soms gaan mensen dan inspanning
vermijden. Ze komen dan in een negatieve spiraal: ze zijn minder actief, waardoor hun
conditie en spierkracht afnemen, waardoor ze de klachten verergeren, waardoor ze bij
inspanning nóg sneller kortademig en vermoeid raken. Het doel van fysiotherapie is om deze
negatieve spiraal te doorbreken. Want spieren die getraind worden, hebben minder zuurstof nodig.
Hierdoor vermindert de benauwdheid.

• Hart revalidatie
• COPD
• COVID
• Long fibrose
• Vaatklachten benen pav